MLMでやる気が出ない時の対処法｜心を整える5つのヒント

Last Updated on 2025年7月10日

この記事でわかること

「やる気がでない」「気が重い」という日は誰にでも訪れます。その時の対処法をお伝えします。

【用語解説】
MLM（ネットワークビジネス）とは、「Multi-Level Marketing（マルチレベルマーケティング）」の略で、複数階層に報酬が分配されるビジネスモデルのことです。

日本では一般的にネットワークビジネスと呼ばれることが多く、本記事ではこの名称を使って解説していきます。

今日、何もしたくない。それでも、大丈夫。

「今日はどうしてもスマホを開けない」
「メッセージの返信も投稿も…気が重い」

MLM（ネットワークビジネス）を続けていると、そんな日が必ずやってきます。

「やる気が出ない私はダメなんだ」と責める必要は、まったくありません。

むしろ、気持ちが上下するのは、普通で健全な証拠なのではないでしょうか。

“やる気が出ない日”にできる、小さな工夫

やる気が出ない日は、無理に頑張らなくていいです。

でも、「ゼロで終わらせない」ための小さな工夫だけは、心がけておきましょう。

• 5分間だけ、ノートに気持ちを書く
  　「動けない理由」を書き出すと、心がスーッと軽くなります。SNSに投稿する必要はありません。あなたの心の整理だけでいいんです。

• “なにもしない”を選ぶことに罪悪感を持たない
  　今日は休む日。それも立派なネットワークビジネス活動のひとつ。自分を整える時間を取ったからこそ、また前を向けます。

• 感情と事実を分けて捉える
  　「成果が出てない」＝「私に向いてない」ではありません。感情が沈んでるときほど、ネガティブに考えすぎてしまうものです。

• 過去の“できたこと”を見返してみる
  　はじめて勇気を出して話しかけた日。初めて投稿した日。あの日の自分を思い出せば、「今日も少しだけ頑張ってみようかな」って思えるかもしれません。
  

“停滞期”の先にしか見えない景色がある

やる気が続かない時期は、どんなネットワークビジネス経験者にも必ずあります。

でも、実はその時期に「もう一歩踏みとどまった人」だけが、少しずつ成果に近づいていきます。

ある女性は、数か月間メッセージに反応がなくて心が折れそうでした。

でも、やる気が出ない日はノートにだけ気持ちを書き続けていたそうです。

その習慣がやがて“言葉選びのセンス”になり、半年後、チームが生まれました。

やる気は「待つ」ものではなく「育てる」ものなのかもしれませんね

やる気は、ある日突然わいてくるものではありません。

少しの前進、少しの習慣、それが積み重なったときに「またやりたくなる日」がやってきます。

たとえば、「朝のコーヒーを飲むときに1人だけにありがとうLINEを送る」

これくらいの小さな行動でも、それが1週間続くと、驚くほど自信になります。

あなたのペースで進んでいい

ネットワークビジネスは、今日できなかったからと言ってゼロにはなりません。

「それでもやめなかった」が、積み上がっていくビジネスです。

だから、やる気が出ない日も、ネットワークビジネスの大切な一部。

そのことを忘れないでくださいね。

まとめ：動けない日も、あなたは前に進んでる

「また手が止まってしまった」

そんな日があってもいい。

あなたがネットワークビジネスを通して手に入れたい未来を、心の中に持っているかぎり、それは“止まった”のではなく“整えている”のです。

ネットワークビジネスは、自分と向き合う時間でもあります。

自分を知れば知るほど、「続けられる自分」に近づいていけるはずです。

「動けない日も、ネットワークビジネスの一部です」

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